전체 글 187

수원 용인 성남 판교 분당스피치학원 추천/ 발표불안증 해소 & 대인공포증 탈출법 노하우!

대인공포증 때문에 고생하십니까? - 긴장감을 털어버리는 7가지 마음가짐 1) 체면을 버려라. 2) 자존심을 버려라. 3) 권위의식을 버려라. 4) 실수를 두려워하지 마라. 5) 완벽하게 잘해야 된다는 마음을 버려라. 6) 자연스러운 마음가짐을 가져라. 7) 상황에 적응하여라. - 긴장하지 않고 당당하게 말하는 14가지 시선처리 요령 1) 친밀감 있는 상대와 대화를 할 때는 마주보면서 말하도록 하여라. 2) 초면인 경우에는 눈인사를 먼저 하고나서 말하도록 하여라. 3) 어려운 상대와 면담을 할 때는 정면을 피하고 측면에 앉아서 자연스럽게 보면서 말하도록 하여라. 4) 상사 앞에서는 약간의 거리를 두고 자연스럽게 보면서 말하도록 하여라. 5) 평상시에는 부드럽고 평온한 얼굴표정을 짓도록 하여라. 6) 내 마..

스피치스터디 2007.08.11

스피치가이드의 대인공포증을 날려보내는 20가지 마음가짐

대인공포증을 털어버릴 수 있는 20가지 마음가짐 1) 세상을 눈으로만 보지 말고 마음으로 보아라. 2) 마음속으로 아름다운 광경을 생각해 보아라. 3) 마음속으로 즐거웠던 추억을 회상해 보아라. 4) 마음속에 쌓인 스트레스나 잡념을 털어버려라. 5) 마음속으로 철없던 어린 시절을 회상해 보아라. 6) 마음속으로 자신이 가장 좋아하는 꽃을 그려 보아라. 7) 마음속으로 자신이 가장 좋아하는 음악의 리듬을 타라. 8) 자신의 장점이 무엇인지 생각해 보아라. 9) 자신의 성공적인 인생을 상상해 보아라. 10) 내가 남을 칭찬하면 돌아올 대답을 마음속으로 생각해 보아라. 11) 내가 말을 잘해서 인정받는 상황을 마음속으로 상상해 보아라. 12) 내가 할 수 있는 일이 무엇인지를 생각해 보아라. 13) 내가 사랑..

스피치스터디 2007.08.09